Chăm sóc da từ sâu bên trong giúp da khỏe đẹp

Làn da luôn là điểm thu hút và nâng tầm nhan sắc của các nàng. Chắc hẳn ai cũng muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh, săn chắc, mịn màng. Tuy nhiên, để giữ gìn làn da khỏe đẹp cũng không phải là điều dễ dàng do hằng ngày chúng ta phải đối mặt với nhiều tác nhân xấu đến da như môi trường bụi bẩn, ăn uống kém lành mạnh,..Sau đây là những cách nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

1. Duy trì thói quen luyện tập thể dục thể thao

Thể dục thẩm mỹ là một phương pháp khoa học và an toàn tối ưu nhất để nuôi dưỡng làn da sâu từ bên trong. Một cơ thể khỏe mạnh là tiền đề cho một sắc đẹp vĩnh cửu. Các bài tập thể dục sẽ giúp da được thở, giúp đào thải chất bụi bẩn. Tăng độ đàn hồi cho da. Giúp trẻ hóa, ngăn ngừa lão hóa.

2. Bổ sung các loại khoáng chất, dưỡng chất, đặc biệt là vitamin C

Vitamin C kích thích quá trình sản sinh collagen. Từ đó hồi sinh làn da căng mịn, xóa mờ các nếp nhăn và vết chân chim. Chính bởi vậy mà ngày nay có rất nhiều tín đồ nữ cuồng sử dụng những serum vitamin C.

Những loại hoa quả tươi như chuối, cam, bưởi, quýt… cũng cung cấp lượng vitamin lớn cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe dẻo dai.

3. Giữ thói quen đi ngủ đúng giờ, hạn chế dùng điện thoại trước khi ngủ

Thời gian vàng từ 22h – 4h sáng hôm sau là thời gian cần có giấc ngủ sâu để da có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi, tái tạo. Vì vậy, hãy cố gắng ngủ ít nhất từ 7-8 tiếng mỗi đêm để giữ cho làn da của bạn trông tươi và sáng hơn. Đồng thời giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, hồi phục sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi.

4. Uống thật nhiều nước

Bên cạnh Vitamin C, nước cũng là thành phần cần được nạp vào cơ thể đều đặn. Nước giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, bôi trơn các cơ khớp, làm đẹp da, tuy nhiên uống như thế nào là đúng và tốt thì không phải ai cũng biết. Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mỗi người nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Một cốc nước vào buổi sáng ngay khi thức dậy sẽ giúp máu huyết lưu thông tốt hơn.

5. Sử dụng Collagen Sâm Ngọc Linh – gấp đôi dưỡng chất bổ dưỡng cho da

Nước uống Collagen sâm Ngọc Linh có thành phần được chiết xuất từ Sâm Ngọc Linh. Đây là loại nhân Sâm vô cùng tốt cho sức khỏe giúp duy trì cấu trúc bên trong, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường rãnh sâu bên trong làn da.

Ngoài ra, sử dụng nước uống Collagen sâm Ngọc Linh còn giúp cải thiện các vấn đề về da như thâm nám, chảy xệ đồng thời tăng tính đàn hồi cho da, làm da trở nên sáng mịn, giúp chị em thêm tự tin và lôi cuốn.

Để mua sản phẩm Collagen Sâm Ngọc Linh chăm sóc da, các bạn có thể liên hệ CÔNG TY CỔ PHẦN SÂM NGỌC LINH TUMƠRÔNG KON TUM là nơi đang cung cấp các sản phẩm sâm Ngọc Linh cũng như thực hiện các dự án nuôi trồng và bảo tồn sâm nhằm mang sâm Ngọc Linh đến gần hơn với người Việt. Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.